Ćwiczenia są formą aktywności fizycznej w czasie wolnym od pracy polegającą na powtarzaniu w danym czasie określonych czynności (trening) w szczególnym celu, jakim jest poprawa kondycji fizycznej lub stanu zdrowia
Zespół biodrowo – krzyżowy powstaje w wyniku zaburzenia, podrażnienia albo zablokowania stawów między kością krzyżową a miednicą (kością biodrową).
W maju i czerwcu na terenie województwa małopolskiego w ramach akcji „Plecy bez bólu” odbywać się będą konsultacje lekarzy, dotyczące bólu odcinka lędźwiowego kręgosłupa
Plecy okrągłe to wada lokalizująca się na odcinku piersiowym kręgosłupa. W warunkach prawidłowych odcinek piersiowy wygięty jest ku tyłowi, tworząc tzw. kifozę piersiową
Ból pleców to dolegliwość, na którą cierpi coraz więcej osób. W zniwelowaniu dolegliwości bólowych może pomóc joga
